Slow Morning: Entspannung und Achtsamkeit
05/07/26
Frei-raum Schwäbisch Gmünd
Erleben Sie Slow Morning, eine besondere Veranstaltung für Meditation, Kakaozeremonien und Embodiment, die Ihnen hilft, innere Ruhe und Wohlbefinden zu finden.
„Slow Morning hat mein inneres Gleichgewicht gestärkt und mir neue Kraft für den Alltag geschenkt.“
Eine Teilnehmerin
Was dich erwartet
- Kakaozeremonie
Wir beginnen mit zeremoniellem Kakao – warm, erdend und herzöffnend. Kein Konsum, sondern ein bewusstes Ritual des Ankommens. - Meditation
Geführte und stille Meditationen, die dich aus dem Denken in das Spüren bringen. - Nervensystemregulation
Sanfte somatische Übungen zur Beruhigung und Stabilisierung deines Nervensystems. Du lernst, wie du dich selbst wieder in Balance bringst. - Raum & Ritual
Ein geschützter, ruhiger Raum mit bewusstem Setting. Kein Druck, kein Müssen – nur Sein.
Ort & Zeit
📍 Ort: Frei-raum Schwäbisch Gmünd
🕰 Zeit: 21.06.26 – 10 Uhr
⏳ Dauer: ca. 90 Minuten
57 €
Mitbringen
- Bequeme Kleidung
- Offenheit für Stille
- Optional: Journal
- Alles andere entsteht im Raum
Anmeldung
Die Plätze sind bewusst begrenzt, um eine ruhige und persönliche Atmosphäre zu halten.
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